编号 zgly0001165459

文献类型 期刊论文

文献题名 老年人怎样补肾

作者 晨光 

作者单位 《无锡消费报》 

母体文献 林业财务与会计 

年卷期 1996年07期

年份 1996 

分类号 R161 

关键词 老年人  衰老过程  增强免疫功能  动脉硬化  高血压  健脾益气  手足心热  补益方  后天之本  冠心病 

文摘内容 人在衰老过程中，起决定作用的是肾脏。肾精主持着人的发育成长及衰老过程；肾脏又对五脏六腑有着重要作用。老年人容易发生动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等疾患，皆与肾虚有关。因此，老年人的补益方法应是：一、以补肾为主。老年人中损及肾的原因不一，有的损及肾明，有的损及肾阳，在补益时，当分辨何者为主而补之。如目花、健忘、腰背酸、膝软、便干、手足心热，则以阴虚为主；如小便多、夜尿多、便溏、畏寒、不渴，则以阳虚为主。二、兼以养肝。肝藏血，主筋。老年人一生操劳，肝阴血渐虚，因血不足，故筋衰无力，易疲劳。常选用补肝阴血之法，以养筋、荣头目。三、健脾益气。脾为后天之本，是强身之源，因此，应保护脾气。老年人气虚易患