编号
zgly0000486444
文献类型
期刊论文
文献题名
常搓身体八处百病不侵
学科分类
220.5010;园林植物学
作者
许丽
母体文献
河南科技: 乡村版
年卷期
2007,(3)
页码
39-39
年份
2007
分类号
S688.4
关键词
身体
抗寒性
柔韧性
衰老
文摘内容
第一式: 搓手。
双手先对搓手背50下, 然后再对搓手掌50下。注意, 一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋中柜, 增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性, 还可以延缓双手的衰老。