编号 zgly0001230260

文献类型 期刊论文

文献题名 运动的必要性与危险性

作者 云力 

母体文献 甘肃林业 

年卷期 2001年04期

年份 2001 

分类号 R161 

关键词 必要性  体育锻炼  健康长寿  心血管疾病  运动猝死  运动性疾病  医学期刊  危险性  运动创伤  有证据说明 

文摘内容 健康是人类的一项基本权利，健康水准已成为衡量一个人或国家社会文化水准的重要标尺。但是对于如何维护健康，特别是体育锻炼能否增进健康长寿，还有许多人存在不同的观点。一种观点认为，只要进行锻炼，坚持者都能获得健康，这是“运动必需论”。另一种认为，体育锻炼不一定能健康长寿，不运动而健康长寿的人也不少，这是“运动怀疑论”。有学者调查认为，虽然可以断定通过体育锻炼最能避免心血管疾病。但另一方面也没有证据说明通过经常的体育锻炼会如期的改善健康状况。也许良好的教育和稳定的收入是实现有健康意识的生活方式和较高预计寿命的最有效手段。但是据权威医学期刊《新英格兰医学杂志》发表的调查报告认为，成年人经常进行适度的而不